摘要：面對(duì)新冠疫情，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院院士仝小林、中國(guó)工程院院士張伯禮、廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)張忠德等多位專家，曾在央視及不同媒體采訪中倡議使用艾灸進(jìn)行防疫。那么，如何進(jìn)行居家艾灸?艾艾貼有妙招。

數(shù)據(jù)顯示，2022年1月17日，本土病例新增127例，其中河南102例，天津18例，廣東5例，北京1例，陜西1例。歲末年終，春節(jié)將至，人員流動(dòng)性增加，同時(shí)奧密克戎等新型變異毒株的出現(xiàn)，使疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)加大，我國(guó)疫情防控形勢(shì)依舊嚴(yán)峻。越到特殊節(jié)點(diǎn)，越要注意防護(hù)，實(shí)際上，除了戴口罩、少外出、常通風(fēng)等，大家還可以通過(guò)艾灸，激活自身免疫力，提升抗病毒能力。

艾灸防疫沿用至今，效果顯著

艾葉用于預(yù)防瘟疫，已經(jīng)有幾千年的歷史。晉代葛洪在其《肘后方》中，有“斷瘟病令不相染……密以艾灸病人床四角各一壯，不得令知之，佳也”的記載，講的便是艾煙能夠起到一定芳香避穢的作用。藥王孫思邈在《千金要方》里也提到：“凡人吳蜀地游宦，體上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘、溫瘧毒氣不能著人也”，主張通過(guò)對(duì)穴位施灸來(lái)防瘟病，達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的作用。

時(shí)至今日，這一方法依舊被提倡，而艾灸在防治新冠疫情中，也起著舉足輕重的作用。2020年1月31日，《人民日?qǐng)?bào)》官方微博明確提出，每天灸足三里、上巨虛、地機(jī)3個(gè)穴位，以溫陽(yáng)散寒，除濕健脾和胃，預(yù)防新冠肺炎。同年3月5日，CCTV4節(jié)目《中華醫(yī)藥 抗擊疫情》特別報(bào)道了艾灸在新冠肺炎防治中所起到的作用。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院院士仝小林、中國(guó)工程院院士張伯禮、廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)張忠德等專家，也在央視及不同媒體采訪中介紹了艾灸防疫。

艾灸防疫不僅得到權(quán)威媒體和專家的推崇，也在全國(guó)多家醫(yī)院被實(shí)踐應(yīng)用。鄭州市中醫(yī)院、甘肅省榆中縣中醫(yī)院、蘭州大學(xué)第一醫(yī)院、南京秦淮中醫(yī)院、江西省中醫(yī)院等，均在門(mén)診大廳、隔離區(qū)等關(guān)鍵區(qū)域使用艾熏進(jìn)行消毒。江西中醫(yī)藥大學(xué)灸學(xué)院院長(zhǎng)陳日新教授團(tuán)隊(duì)，率先使用艾灸灸法治療冠狀肺炎患者，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在院區(qū)收治的29名患者中，最終治愈出院28人，按要求轉(zhuǎn)院1人，所有患者均采用了熱敏灸治療，有效率100%。

居家艾灸操作指南，簡(jiǎn)單便捷

灸法防治新冠肺炎，事實(shí)已勝于雄辯。但在疫情期間，出行受限，去中醫(yī)院或者養(yǎng)生館進(jìn)行艾灸，并不是那么方便，居家艾灸或許更為可行。知名養(yǎng)生品牌艾艾貼旗下多款輕養(yǎng)生產(chǎn)品，便為居家艾灸提供了助力。

其中，艾艾貼牌艾灸器，在古法懸灸的基礎(chǔ)上進(jìn)行了改良和創(chuàng)新，采用倒流香設(shè)計(jì)，讓艾煙和熱力倒流滲入皮膚，只需點(diǎn)燃貼置于穴位之上，即可實(shí)現(xiàn)深度調(diào)理。如仝小林院士所建議的，艾灸神闕、關(guān)元、氣海、胃脘、足三里等穴位以防疫，使用艾艾貼牌艾灸器，便可同時(shí)艾灸這些穴位，節(jié)省了一個(gè)個(gè)穴位依次艾灸的時(shí)間，也解放了雙手。

對(duì)于想要兼顧防疫與生活的用戶，艾艾貼艾灸精華貼只需“一撕二滴三貼”即可完成艾灸，無(wú)明火設(shè)計(jì)，使用起來(lái)更安心，貼于穴位之上，也不影響日常生活，不論是家務(wù)勞作，還是躺著追劇，都可隨時(shí)使用。艾艾貼智能艾灸盒作為一款電子艾灸產(chǎn)品，也為居家艾灸帶來(lái)了更多便利，其可通過(guò)藍(lán)牙連接手機(jī)進(jìn)行智能操控，還可定制調(diào)理方案，識(shí)別人體430個(gè)穴位定位點(diǎn)，不論艾灸小白還是老年人群，都能據(jù)此準(zhǔn)確找到穴位，開(kāi)啟專業(yè)艾灸之旅。

居家艾灸，不僅要考慮艾灸的便捷性，也需要考慮艾灸的效果。艾艾貼旗下產(chǎn)品均精選來(lái)自藥圣李時(shí)珍故鄉(xiāng)的蘄艾，而蘄艾比之其他艾草，作用更佳。蘄艾被稱為“艾中珍品”、“艾草之王”，其揮發(fā)油含量比普通艾草高出一倍，黃酮含量比普通艾草高出30%，熱燃燒值比普通艾草高出10%以上，相對(duì)而言，熱穿透力更強(qiáng)，用以艾灸，效果更好。

春節(jié)將至，能否平平安安與家人相聚過(guò)節(jié)，牽動(dòng)著千百萬(wàn)人的心。面對(duì)疫情的反撲，做好居家防疫，勢(shì)在必行。春節(jié)期間，不如與家人一起艾灸起來(lái)，扶助人體正氣，提高機(jī)體免疫力，用艾保護(hù)好自己和家人!

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關(guān)鍵詞： 倡議 居家 艾灸